自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
那次，我到N市出差，專門選了一家偏僻的小旅館。雖然有點偏遠，可絲毫不影響店名的大氣磅礴，大大的七個大字“憶苦思甜大酒店”，閃著耀眼的光華。我倒不是圖省錢，而是為了清靜，我天生喜歡獨處和懷舊，不愛喧囂熱鬧，這店名吸引了我。 酒店店面還算可以，大約有六七間客房。那天我入住時，獨享五星級服務尊崇服務，酒店里所有服務員只為我一人驅使。說出來，怕你瞧不起我，不說出來，又怕你想歪了——整個酒店除去老板，只有服務員兩人，一女一男。那天一開始，偌大酒店只有我一個客人。 放下行李，我簡單沖了把澡，下樓到餐廳用了簡餐。那簡餐也簡單得可以：半盆玉米面粥厚得像農家粘貼對聯的漿糊，一碗蘿卜干咸菜讓人聞著就酸倒大牙，粗面窩窩頭滿臉褶皺掩不住的憔悴，三五個水煮雞蛋久歷風雨衣衫襤褸，讓人無端生出些許鄉愁來。 我問服務員，就這種飯菜嗎？ 女服務員嫣然一笑，抬手向門楣上一指。我不解其意。她又一笑：“先生，我們酒店名字就叫憶苦思甜大酒店啊！我們得秉承這個宗旨，所有的服務也會一直貫穿憶苦思甜這個理念。” 我更加迷惑了：“可房費并不便宜啊！光吃這個，哪用得著那么高的費用呢？” “先生，那您就不懂了。您享受的是追憶艱苦歲月，憧憬美好未來，哪能光惦記著吃那樣低品質的事情呢？”只見她朱唇輕啟，口吐蓮花。 我聽得云里霧里：“可我……” 根本不容我多言，她忙見縫插針：“先生您想想看，讓您整天吃山珍海味，您決不會記得，然而我們大酒店彌補了這種缺憾和不足，讓您盡情享受孤獨和簡樸。我想，不管過去了多少年，您也決不會忘記！” 我終于懂了。說的直白點，我被她口若懸河的演說，或者說是游說折服了。 說的也是啊。吃著粗茶淡飯，住著僻靜小館，享著孤獨幽旅，念著村野鄉愁，這一切恐怕真的讓我難以忘懷了。 向街道對面望去，一排店面冷冷清清，燈影里三兩個包子鋪早已打烊，唯有超市門牌上方滾動的字幕還能讓我想起這是個叫城市的地方。 我皺著眉頭，吸溜下一碗玉米糊，啃了半邊窩窩頭，上樓蒙頭大睡。半夜里被餓醒，我摸著肚皮，輾轉難眠，伴著吱呀作響的床鋪聲，嘆了好久的氣。我忽然悟到，憶苦真的起了作用，愈加想念起美味佳肴來。 我恨恨地想，今生再不會來了。別了，我的憶苦思甜大酒店！ 迷迷糊糊，黎明時分我被餓乏了。天剛蒙蒙亮，我就被樓下的吵鬧聲驚醒。披衣下樓，我發現酒店里圍了一大圈人。一問才知道，抓到了一個小偷——酒店里那個男服務員。昨天只和我打了一個照面，我就記住了他，個子高高的，滿臉絡腮胡子，眼如銅鈴，一看就不是個好人。 原來，半夜里又住進了一個旅客。那旅客說自己一路勞頓，忘記鎖門就睡下了，絡腮胡子乘勢偷了他的錢包。恰巧，被半夜巡視的酒店老板抓個正著，店老板沒有遮羞，毫不猶豫選擇了報警。 這不，警察來了。確切的說，來了個便衣警察，瘦巴巴的，個子矮矮的，像條秋刀魚。瘦弱的警察費力地撮著絡腮胡子的衣領，這讓我想起努力頂舉的衣撐桿。 警察說：“跟我去局子里說清楚。” 那旅客臉紅脖子粗，不依不饒，非要老板給個說法。 圍觀的人群里就有人看不過去了：“人家老板發現的，非但沒有包庇，反而扭送見官。應該感謝才是。你這人也真是的，反過來還想敲詐店家。” 那住店男子聞聽此言，只好囁嚅著作罷。 沒想到，店老板卻大度地說：“我們大酒店會補償您的。您看，免費提供您吃住半個月，要不，補償您一千元精神損失費。”邊說邊從褲衩里掏出錢包，扯出一沓錢，飛快地數了十張百元票子甩給了那男子。 那旅客捏著錢不好意思起來，連連說，我會給你們店送錦旗的。今天真是遇上好人了。邊把錢放進兜里，上前一步，緊緊握住店老板的手晃個不停。 “這是我店應該做的。不然，也對不起我店的金字招牌。”店老板一臉正氣，從那男子手中抽出手向上一揚，指著那門楣，“回憶苦澀經歷，享受甜蜜未來。” 我差一點流下熱淚來。我不自覺地喊出聲來：“說得好！下次我還會來你們店住。”女服務員邊笑著附和，邊帶頭鼓起掌來。 那便衣警察也松開了手，邊上響起一片熱烈的掌聲。就連那個男服務員——不，小偷——也不自覺作勢鼓掌，忽然想起了自己的角色，才低下了頭。 圍觀者不住叫好。有的說等會就來這里登記住宿，老板蠻有人情味。我接著話茬，說，人心不古才會住得安心放心。 “先生您也說得不錯。”那女服務員嫣然一笑，向我豎起了大拇指。 我敢說，我是懷著美好的記憶離開酒店的。我為這次選擇感到慶幸。我常常回憶起那段往事，女服務員的睿智，店老板的正氣，酒店的返璞歸真，還有富有人情味的鄉愁情結。我也會常常和朋友們說起那段經歷。 三年后，我又一次出差N市。我想都沒想，摸起手機，預訂了憶苦思甜大酒店。 故地重游，發現酒店一切依然：安靜未變，飯菜未變，店員數未變，門前冷落未變。 我的心暖暖的。 我來，許是為了尋夢。 第二天下午，我剛從外面辦完事回到大酒店，就見大廳里一片鬧騰。我下意識地上前瞧個究竟。 我懷疑自己的眼睛，莫非是在夢中？我掐了掐自己的大腿，不是夢。 只見絡腮胡子揪住秋刀魚的衣領，仿佛一個賣貨的在用桿秤稱量貨物。 這兩個人好面熟。圍觀者七嘴八舌中，我才知曉兩個人的位置發生了對調，秋刀魚搖身一變成了酒店服務員，絡腮胡子倒成了便衣警察。 事情很簡單，幾乎如出一轍的三年前故事的翻版。 身為酒店服務員的秋刀魚偷了住店客人——那客人我也熟悉，依然是三年前入住被盜的那一位——的錢包，店老板發現后毅然報警，絡腮胡子——不，便衣警察過來拿人。 事后，我找到了被盜的那位旅客。接過我遞過去的兩張壹零零后，他告訴我：那兩個人——也就是你說的秋刀魚和絡腮胡子——和我都是托兒，不斷互換角色，一旦事先得知將有大批外地游客經過酒店門前，店老板就會親自導演貓捉老鼠游戲，吸引旅客入住。 “老板告訴我們，這叫營銷策略。每次演完，我們每人就會得到五十元獎勵。”那旅客笑瞇瞇地提醒我，得為他保密，“下次，就輪到我扮演便衣警察了。我已好久沒過警察癮了，那勁頭倍兒爽！” 說實話，我倒真愿意那是個夢，而不是局。盡管多少年過去了，我的內心深處還潛藏著一絲殘存的美好回憶。但，我知道，它正如一場春雪，終將消失殆盡。 載于江蘇省《林中鳳凰》雜志（2016年第4期）；同年，榮獲泗陽縣首屆《林中鳳凰》“大禾莊園”杯全國短小說大賽三等獎。 原創： 燈火上樊樓 +10我喜歡
師正偉，男，漢族，甘肅正寧人， 外 甥 整 舅 天剛亮，枝頭的喜鵲就喳、喳地叫個不停。老支書寶財翻了個身，還想睡個回攏覺。啪的一聲，早起的媳婦銀花一把推開房門，氣狠狠地罵到：“死鬼，光知道睡覺，火都要燒到眉毛了，你還能睡得著。” “吼、吼，誰把你灶爺干糧吃了，你大清早發啥神經。” “你還閑我吼叫了，剛才，我在村委會門口看到公示的貧困戶花名冊。名單上沒有咱們家，聽說是第二次摸底調查時取消了。” “別胡說，調查組組長不是咱外甥大龍嗎？他再傻也知道照顧他舅，肯定是其它環節出了問題。”寶財邊穿衣服邊說。 “別提你那個外甥，一提他我就來氣，我聽村主任說，正是那喂不熟的‘白眼狼’，堅持說咱家有小車、有存款，不屬于貧困對象。剛當了個扶貧專干，就不知道他是多大的官，連他舅都不認了。”銀花牢騷滿腹地說。 “這娃讓書念傻了，咱家五萬元存款不是借給他結婚買新房了嗎。參加工作都兩年多了，怎么遇事還是一根筋、不開竅。要么就是頭里面進水了，不然就不會做出這種外甥整舅的事來。” “都怪你，這幾年，光資助大龍上學，給大姐補貼家用，年年都要倒貼四、五千元，這些錢肉包子打狗，一去不回不說，人家不但不領情，還反過來整他舅。”銀花嘴里嘟嘟囔囔說個不停。 “看你說的，姐夫過逝早，大姐一個人拉扯一家不容易，我不幫她誰幫她呀！” “沒列上就沒列上，光景要靠自己過。我當了十多年支書，去年離任時村上還有470多戶、1900多人沒脫貧，我心理一直覺得對不起鄉親們，自己再當個貧困戶，不但感到臉上不光彩，心理也覺得不美氣。”寶財對媳婦說起了寬心話。 “你說的比唱得還好聽，自從你當了支書，一年365天有200天不是住在工地就是村委會，你照顧過這個家嗎？”銀花反駁道。 “你說的也在理，這幾十年委屈你了。不過你相信，不出兩年，我讓咱家頭一個奔小康。”寶財滿懷信心地說。 叮呤呤、叮呤呤……這時，家里的座機響了。 “誰眼窩一睜就打電話，不知道人有多婆煩。”銀花邊說邊接電話。 “妗子，我是大龍，我舅在家嗎，我過來找你們商量點事。” “大龍？你都當上扶貧專干了，還認你舅干啥，你舅死了。”啪，說完，銀花掛了電話。 “你胡呔啥哩，有話不能好好說，和娃娃上啥計較。”寶財瞪眼罵到。 “趕緊下地干活，大龍找你準沒好事，不是借錢就是遇上麻煩事，從來都是他占咱的便宜，咱們連他一個米渣子也沒見過。”銀花催促道。 “老支書、老支書，你看誰來了。”這時，村主任帶著大龍和一個陌生人進來了。 “這不是咱鄉上的‘鐵臉專干’嗎，你走路小心點，我家人小廟門低，看把你頭碰散貨了。”銀花挖苦地說。 “妗子，就別埋汰我了，你說誰家存款五萬多，屁股壓著小轎車，頭上還要戴個‘貧困帽’，這不是給國家臉上摸黑嗎？我昨天擋了你的‘財’路，今天我有請來了一個財神，給你家送個‘聚寶盆’，算將功補過，你就饒恕我一回。”大龍討饒說。 “舅，給你介紹一下，這是我高中同學劉海權，現在是陜西匯豐蔬菜有限公司副總經理。今年，匯豐公司要在你們村上建立一個3000畝綠色露地瓜菜示范基地，采取公司+基地+農戶的模式發展設施瓜菜生產，你要是愿意，就把你家8畝承包地以每畝1000元的價格流轉給匯豐公司，然后，你和我妗子還可以抽出時間到基地上班，月薪2500元，由農民變成“產業工人”，你看行的話，現在就能簽合同。” “我當了一輩子農民，現在不種地，還能和干部一樣月月領工資，這是真的假的？”寶財將信將疑的問道。 “當然是真的，我就是代表村上和群眾說這事的。”村主任插話說。 “哦，我說喜鵲一大早就在我家老槐樹上叫個不停，原來今天有這么大的好事送上門。簽，肯定簽，舅雖然老了，但還沒糊涂。”寶財高興地說。 “舅，您說了不算，我妗子還沒點頭表態呢，誰不知道你是婆娘當家。”大龍笑著說。 “去，滾一邊去，沒大沒小，連誰的玩笑都開，趕緊招呼人到屋里喝茶，妗子給你做你最愛吃的紅燒肉去！”銀花笑著罵道。 惹得院子里傳來一片歡樂的笑聲…… +10我喜歡
小小說： 文 ★ ∕ 甘肅 環縣 ● 陳希祥 問 責 秦副主任向來細心，刨根究底是出了名的。 秦副主任覺得心里很不舒服。不是嗎？虧著今兒要給兒子整理點課外資料，才早到了半小時，剛進辦公室打開電腦，手機卻響了，是泉主任打來的：“馬上通知一下，打掃好衛生，有重要領導要來！第一個點就是督查咱們辦公室。” 秦副主任急忙操起桌子上的座機，他要首先通知賴股長，讓他親自督查落實這事，不料，接連5次打出去，竟都是同樣的回音傳回來：“您撥打的電話正在通話中，請稍后再撥！” “嗨！這家伙！”秦副主任不輕不重地嘟囔著，看看室內外，不光樓道里有幾團衛生紙疙瘩子，室內桌上地板上，也還有著一些很是礙眼的塵土、粉屑等。 秦副主任看看時間，離上班還有22分鐘，想想兒子的心疼，還好，動作稍微快一點，搜索打印這點資料還是來得及的，于是，便聚精會神實施起來，可是，牙塞……剛打出兩張竟卡了紙，拍拍、打打，無濟于事，手機又響了：“哦，對不起秦主任，我小姨子要我給送個東西，我得遲到一會兒，有事您就擔待吧…… 呵……”不等說完竟掛斷了電話！這家伙…… 秦副主任很是惱火，隔窗看了看大門口，又渡步來到辦公室外，還是不見有人來，一生氣，竟隨手把剛打好的兩頁資料撕了個粉碎，狠命地丟在了樓道里，反正樓道必須打掃的！ 氣歸氣，但事情還得辦！除了賴股長，再就該挨著輪著指使皮秘書了：“你在哪里？咋還不來收拾衛生？有重要領導要來督查，難道還要我來收拾嗎？”秦副主任義正辭嚴，算是兩年來第一次的在這個秘書跟前擺譜兒了，因為，畢竟皮秘書是泉主任小舅子的干兒子的爸爸的內弟，所以，雖然正兒八經的上下級關系，但兩年過來，他還從來沒有正面對著人家吆五喝六過呢。 “我今天請假了！不該我了……”皮秘書大大咧咧，還似有“愛收拾不收拾”的架子框撐著，電話悠然地掛了。 事情必須得辦！只好再打給賴股長：“別再小姨子大姨子的了！有重要領導馬上要來督查工作！趕緊著人速把衛生搞好！時間就是命令！五分鐘之內必須搞定！”秦副主任十分惱火，嘴巴遠離了電話，有些自惱的嘟囔起來：“這主任當的……還用不動人了……” “……”賴股長電話里嚶嗡嘀咕著解釋著，但秦副主任更加不耐煩了，牙一咬，手一狠勁，很情緒地就掛斷了。 泉主任陪著幾位領導，走過了散落著紙團、紙屑和灰塵的樓道，走進辦公室，桌上地板上，凌亂和灰塵，真礙眼的……但檢查指導工作的一切程序還是穩穩妥妥的進行著，奇跡的是，辦公室里的幾個人，竟都一個不漏地先后依次站在了自己的位置上。 送走了領導回來的泉主任，有些不悅有些嚴肅地道：“今天的事，秦副主任負責，仔細問責一下！看問題到底都出在了哪里？” +10我喜歡
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